Solrospasta
- Solrosfrön
- Olja
- Salt (un po')
Rosta solrosfrön i en stekpanna. Ingen olja men rätt hög värme. När de är gyllenbruna och luktar smarrigt, ta av fröna från plattan och häll de i en matberedare tillsammans med olja. Kör tills det blir som en pastej. Om inte, ta i mer olja. Smaka av med salt (optional, Martin gillar det plain oftast).
Käka på en macka.